久在“城市森林”中生活的年輕人，
早已習慣了用美食填補工作帶來的壓力。
啤酒燒烤小龍蝦，
炸雞漢堡珍珠奶茶。
心情沒變得開心幾分，
身材倒是先變了樣。
不如試試換一種方式生活呀~
下班後，脱掉職場外衣，
換上運動便服，
走進健身房擼鐵，
隨着快樂多巴胺的分泌，
紛擾和汗水被拋之腦後，
痛快享受健身帶來的身心愉悦。
最近潮妹剛發現了一家品質超棒的健身房，
快跟着潮妹一起打卡吧~
塑寶迪私享健身
“必須找到一種方式，讓這個星球更健康。”
與傳統健身房不同的是，
塑寶迪私享健身主打：
[精準課程，精準效果]，
以功能性訓練為主，
為會員定製終身進階健身規劃，
用一種更有趣時尚的方式，
來幫助我們完成健身塑形~
在鄭州，
塑寶迪私享健身已經擁有四家店啦，
分別是花園路店、建業凱旋店、
太格茂店以及普羅旺世店。
讓更多健身的朋友，
可以根據自己的位置需要來進行選擇。
這次潮妹去到的就是，
位於建業凱旋廣場商圈3F的店。
之前潮妹對健身房的認知，
普遍停留在那種人擠人的傳統健身房。
但是這家以私教為主的私享健身館，
健完身又可以順便和朋友喝個下午茶聊聊天。
簡直刷新了一種新的概念！
一進門，
潮妹就感受到超級棒的視野，
一整面全景落地窗，
陽光從窗外悄悄溜進來，
光線和視野特別好，窗外風景盡在眼底。
一邊健身一邊享受風景，
也是一種美滋滋的體驗。
在[塑寶迪私享健身館]，
動作技巧、力量訓練、增強式訓練區分明確，
各種健身器材一應俱全，
整個空間都透露着一股力量感！
這裏既有塑形健身的常規課程，
也有MFT格鬥健身等特色課程，
為每個人找到適合自己的訓練方式。
私享高定訓練計劃
[塑寶迪私享健身]
引用流行於歐美的先進健身技術，
從力量、平衡等人體重要元素綜合考量，
採用靈活多變的訓練技術，
有效提高運動表現能力。
這裏有專業的教練團隊，
會給每一個學員進行
體態、運動損傷風險評估，
會針對每個人制定最科學精準的健身計劃~
在常規健身房，
我們一般只能跟着做動作。
但是由於每個人的發力點不同，
很難準確鍛鍊到理想的部位。
然而在塑寶迪私享健身，
訓練教學全部都是精準且有針對性的，
定製獨屬於我們的私人訓練計劃哦，
而且潮妹要悄悄告訴你們，
這裏的私教都是演值超高的帥哥美女！
身材也個個好到爆！
（羨慕。jpg）
特色課程體系
在塑寶迪私享健身，
工作人員和潮妹簡單介紹了大概的課程體系。
根據訓練目的的不同，
主要分為常規課程、特色課程
以及小團體課程。
[常規課程]
從潮妹這種普通上班族的角度來看，
常規課程就足以滿足我的健身需求啦，
它主要是通過一系列的訓練，
起到減脂、增肌的作用，
幫我們很好地實現體型、體重管理。
而且讓潮妹覺得很驚喜的是，
塑寶迪還摒棄了傳統的年卡，
以課程為主，為你專屬訂製，
不再一味器械鍛鍊，
而是通過專業的教練指導，
讓運動更加有針對性！
So，無論你是誰、多大年齡、什麼體質，
調整體態、加強力量、塑性減脂都不在話下~
[特色課程]
而特色課程方面，
包含的項目就很多啦，
MFT格鬥健身、翹臀轟炸、少兒體適能、
運動損傷康復、肩頸康復。。。
還有健身達人們最愛的
維密馬甲線、斯巴達腹等等，
塑寶迪私享健身都能幫我們來完成~
[企業團體課程]
除了個人的項目之外，
店裏還有專為企業團體定製的企業團體課程，
主要包含懸吊訓練、勇士戰繩、
壺鈴全身增肌、POWER mix等等。
小組訓練課程能更好地
針對個性化需求量身定製，
訓練專家營造一個相互激勵的環境，
進行有針對性的訓練。
四店任選·隨心訓練
除了潮妹去到的建業凱旋店之外，
塑寶迪私享健身在鄭州還有另外的三個門店哦，
大家可以根據自己的位置需求，
來選擇離得最近的一家~
NICE塑寶迪私享健身[普羅旺世店]
地址：索凌路與國基路交叉口
普羅旺世商業地中海北區
TEL：55078570
NICE塑寶迪私享健身[花園路店]
地址：花園路與紫荊山路交叉口
北100米花園商廈6樓
TEL：55078560
NICE塑寶迪私享健身[太格茂店]
地址：鄭東新區龍子湖平安大道與博學路交匯處
局外太格茂商業中心4樓
TEL：60205815
NICE塑寶迪私享健身[建業凱旋店]
地址：金水區花園路農科路交叉口
建業凱旋廣場3樓
健身熱線：55985700
（本文所有圖片均由商家提供）
