久在“城市森林”中生活的年輕人,

  早已習慣了用美食填補工作帶來的壓力。

  啤酒燒烤小龍蝦,

  炸雞漢堡珍珠奶茶。

  心情沒變得開心幾分,

  身材倒是先變了樣。

  不如試試換一種方式生活呀~

下班後,脱掉職場外衣,

換上運動便服,

走進健身房擼鐵,

隨着快樂多巴胺的分泌,

紛擾和汗水被拋之腦後,

痛快享受健身帶來的身心愉悦。

最近潮妹剛發現了一家品質超棒的健身房,

快跟着潮妹一起打卡吧~

  塑寶迪私享健身

  “必須找到一種方式,讓這個星球更健康。”

  與傳統健身房不同的是,

  塑寶迪私享健身主打:

[精準課程,精準效果],

  以功能性訓練為主,

  為會員定製終身進階健身規劃,

  用一種更有趣時尚的方式,

  來幫助我們完成健身塑形~

  在鄭州,

  塑寶迪私享健身已經擁有四家店啦,

  分別是花園路店、建業凱旋店、

  太格茂店以及普羅旺世店。

  讓更多健身的朋友,

  可以根據自己的位置需要來進行選擇。

  這次潮妹去到的就是,

  位於建業凱旋廣場商圈3F的店。

  之前潮妹對健身房的認知,

  普遍停留在那種人擠人的傳統健身房。

  但是這家以私教為主的私享健身館,

  健完身又可以順便和朋友喝個下午茶聊聊天。

  簡直刷新了一種新的概念!

  一進門,

  潮妹就感受到超級棒的視野,

  一整面全景落地窗,

  陽光從窗外悄悄溜進來,

  光線和視野特別好,窗外風景盡在眼底。

  一邊健身一邊享受風景,

  也是一種美滋滋的體驗。

  在[塑寶迪私享健身館],

  動作技巧、力量訓練、增強式訓練區分明確,

  各種健身器材一應俱全,

  整個空間都透露着一股力量感!

  這裏既有塑形健身的常規課程,

  也有MFT格鬥健身等特色課程,

  為每個人找到適合自己的訓練方式。

  私享高定訓練計劃

  [塑寶迪私享健身]

  引用流行於歐美的先進健身技術,

  從力量、平衡等人體重要元素綜合考量,

  採用靈活多變的訓練技術,

  有效提高運動表現能力。

  這裏有專業的教練團隊,

  會給每一個學員進行

  體態、運動損傷風險評估,

  會針對每個人制定最科學精準的健身計劃~

  在常規健身房,

  我們一般只能跟着做動作。

  但是由於每個人的發力點不同,

  很難準確鍛鍊到理想的部位。

  然而在塑寶迪私享健身,

  訓練教學全部都是精準且有針對性的,

  定製獨屬於我們的私人訓練計劃哦,

  而且潮妹要悄悄告訴你們,

  這裏的私教都是演值超高的帥哥美女!

  身材也個個好到爆!

  (羨慕。jpg)

  特色課程體系

  在塑寶迪私享健身,

  工作人員和潮妹簡單介紹了大概的課程體系。

  根據訓練目的的不同,

  主要分為常規課程、特色課程

  以及小團體課程。

  [常規課程]

  從潮妹這種普通上班族的角度來看,

  常規課程就足以滿足我的健身需求啦,

  它主要是通過一系列的訓練,

  起到減脂、增肌的作用,

  幫我們很好地實現體型、體重管理。

  而且讓潮妹覺得很驚喜的是,

  塑寶迪還摒棄了傳統的年卡,

  以課程為主,為你專屬訂製,

  不再一味器械鍛鍊,

  而是通過專業的教練指導,

  讓運動更加有針對性!

  So,無論你是誰、多大年齡、什麼體質,

  調整體態、加強力量、塑性減脂都不在話下~

  [特色課程]

  而特色課程方面,

  包含的項目就很多啦,

  MFT格鬥健身、翹臀轟炸、少兒體適能、

  運動損傷康復、肩頸康復。。。

  還有健身達人們最愛的

  維密馬甲線、斯巴達腹等等,

  塑寶迪私享健身都能幫我們來完成~

  [企業團體課程]

  除了個人的項目之外,

  店裏還有專為企業團體定製的企業團體課程,

  主要包含懸吊訓練、勇士戰繩、

  壺鈴全身增肌、POWER mix等等。

  小組訓練課程能更好地
針對個性化需求量身定製,
訓練專家營造一個相互激勵的環境,
進行有針對性的訓練。 

  四店任選·隨心訓練

  除了潮妹去到的建業凱旋店之外,

  塑寶迪私享健身在鄭州還有另外的三個門店哦,

  大家可以根據自己的位置需求,

  來選擇離得最近的一家~

 

  NICE塑寶迪私享健身[普羅旺世店]
地址:索凌路與國基路交叉口
普羅旺世商業地中海北區
TEL:55078570

 

  NICE塑寶迪私享健身[花園路店]
地址:花園路與紫荊山路交叉口

  北100米花園商廈6樓
TEL:55078560



NICE塑寶迪私享健身[太格茂店]
地址:鄭東新區龍子湖平安大道與博學路交匯處

  局外太格茂商業中心4樓
TEL:60205815

 

  NICE塑寶迪私享健身[建業凱旋店]
地址:金水區花園路農科路交叉口

  建業凱旋廣場3樓
健身熱線:55985700

 

(本文所有圖片均由商家提供)